まだまだ暑い日が続きますね。

でも夜は寒い・・という、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。

夏の間に冷房で冷やしてしまった体を、温かいスープや飲み物で

いたわってあげて下さいね。胃の中から温める事が効果的です。

しょうが湯や、甘酒などがおススメですよ♪

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